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Smoothie para obtener un buen bronceado.

¡El verano llegó para broncearnos! Y qué mejor que prepararnos para conseguir un tono uniforme con este delicioso smoothie:

Ingredientes:

– 1 cucharada de miel

– 1 taza de jugo de naranja

– 1/2 taza de jugo de zanahorias

– hojas de menta

– jugo de 1 limón o mandarina

 

Licúa bien todos los ingredientes y agrégale hielo para que sea mucho más refrescante. Recuerda consumir mucha zanahoria y/o alimentos que contengan vitamina A, B y C como los cítricos, papaya, pimientos, hojas verdes como berro, espinaca, kale, etc., tomates y brócoli.

No olvides que al exponerte al sol debes aplicarte protector solar UVA/UVB, y ¿por qué no? Apoyarte también de una crema bronceadora. Puedes encontrarla en X Claim. Las frutas y verduras obtenerlas en nuestro kiosko Snackers. #HechoParaMí

 

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